공무원 직무연수
@충청남도 공무원교육원

주제 공무원 직무연수

기간 2015년 3월

대상 충청남도 공무원

코멘트 일상의 사소한 것에 감사하는 습관을 형성하여 보다 풍족한 삶을 디자인 해보는 시간이었습니다. 감사문자와 감사명상을 통해 가까운 사람들에게 평소 전하지 못한 진심을 전하여 보았습니다.

행복나무 프로젝트
@한국여성인권진흥원

주제 행복나무 프로젝트

기간 2015년 3월 4일

대상 한국여성인권진흥원 상담사

코멘트 긍정 자아 탐색을 시작으로 나의 현재와 미래의 행복 요소에 대해 진지하게 고민해 볼 수 있었던 시간이었습니다. 상담 업무에서 받은 스트레스 해소에도 큰 도움이 되었던 것 같습니다.

단기심리훈련(PTPP) 2기
@영단기어학원

주제 단기심리훈련(PTPP) 2기

기간 2015년 2월 25일

대상 영단기어학원 토플 수강생

코멘트 PTPP(Phychological Training for Peak Performance)란, 토플, 공무원 시험, 취업 인터뷰, 수능, 프레젠테이션 등 시험 등 삶에서 겪게되는 도전의 순간에 최상의 수행 역량을 위한 심리훈련방법을 말합니다. 특강에서는 크게 신체역량 강화훈련, 정서역량 강화훈련, 인지역량 향상훈련의 주요 활동을 실습해 보았습니다.