함께라서 즐거웠던 행복 퍼실리테이터 HAFT 5기 이야기

​ 2016년 2월 26일(금)~27일(토)에는 2016년의 첫 행복퍼실리테이터(HAFT) 과정이 진행되었습니다. 20분의 참여자분들께서 보여주신 뜨거운 열정과 감동이 있었던 당시 현장의 기록을 공유합니다. 첫째날에는 긍정심리학에서 제시하는 행복2.0에 대한 강의와 자신의 행복을 설계해보는 ‘행복나무 프로젝트’과정이 진행되었습니다. 더불어 행복나무 프로젝트를 잘 진행할 수 있는 퍼실리테이션 가이드 시간이 이어졌습니다.   둘째날에는 행복 퍼실리테이터로서의 마음역량을 다지기 위한 블룸 워크숍이 진행되었는데요. 공감과 질문개발…

[블룸노트 #30] 관계편: 행복한 결혼생활을 위하여

내가 이사람과 평생을 함께 할 수 있을까? 결혼을 앞둔 사람이라면 한번쯤은 생각해보게되는 질문입니다. 사랑하는 사람과의 결혼관계가 잘 유지될지 또는 몇년안에 이혼으로 가게될지 알 수 있는 ‘이혼방정식’이 있습니다. 미국 워싱턴 대학의 존 고트먼 교수는 35년간 3,000쌍이 넘는 부부를 대상으로 이들의 대화 모습을 통해 이혼 예측 방정식을 수립하였습니다. 부부들의 대화 내용, 표정, 말투를 지켜보면 정확하게 이혼 확률을 알려준다고 하는데요. 이혼을…

블룸툴킷 첫 해외 수출, Bloom your Happiness@Czech!

2016년 블룸컴퍼니가 드디어 유럽시장에 교구를 수출하게 되었습니다. 블룸포켓 75개, 강점카드 6개로 작은 시작이지만 해외 첫 수출이라는 의미는 매우 크게 다가옵니다. 첫 수출의 모든 과정은 수작업으로 이루어집니다. 교구를 예쁘게 정돈한 후, 수량을 체크합니다. 우체국 택배박스 5호에 가지런히 담은 후 물건을 받아볼 고객에게 정성스럽게 편지도 적었습니다. 인터넷에서 검색한 체코어로 život rojit se v nedůležitý štěstí (인생은 작은 행복들로 가득…

[블룸노트 #29] 긍정편: 좋은 기억 구매하기

  여러분은 돈을 주로 어디에 쓰고 계십니까? 월급 받고 나면 은행대출이자,아이들 교육비, 생활비 등등으로 카드 값 빠져나가고 나면 남아있지도 않는데, 이런 질문은 우울하다고 할 수도 있겠네요 그러나 소비의 시대에 살고 있는 우리는.. 설령 돈이 없다해도, 무언가를 늘 소비하는 환경 속에서 살아가고 있는 것이 현실입니다.   이왕 무언가를 소비한다면 무엇을 사는 것이 나를 행복하게 해 줄지 생각해 보는 건 어떨까요? 한 연구에서 실험 참여자들은 5달러나 20달러가 든…

[블룸노트 #28] 설레는 설을 보내는 특별한 방법

병신년, 원숭이의 해가 시작되었습니다. 이번 구정연휴는 총 5일! 이정도면 만족스러운 연휴기간입니다. 여러분은 어떤 연휴를 보낼 계획이신가요? 가족, 친척들과의 만남? TV특선 영화와 함께 하는 시간? 이번 설 연휴를 조금은 특별하게 보낼 수 있는 방법을 블룸컴퍼니에서 전해드립니다.   Tip 1. 사람들에게 안부연락하기 단체문자 No! 단체카톡 No! 한해동안 바빠서 생각은 하고 지냈지만 연락은 하지 못했던 나의 친구, 동료, 선배, 지인들에게 직접 진심어린 전화를…

행복나무프로젝트
@경기도 인성캠프

주제 행복나무 프로젝트

기간 2016.1.4

대상 경기도내 중학생

코멘트 경기도 인성캠프 프로그램으로 행복나무 프로젝트를 진행했습니다. 중학교 2학년을 대상으로 진행된 금번 과정을 통해 자신의 긍정성, 강점, 미래 꿈에 대해 생각해 보고 친구들과 공유할 수 있는 값진 시간이 되었기를 바랍니다.

팀 다이나믹스의 탄생
@KEB하나은행

주제 창의적 협력

기간 2016.1.22

대상 KEB하나은행 이노베이터

코멘트 1월22일(목) 강원도 평창에서는 KEB하나은행 이노베이터 130명의 열기로 가득했습니다. 핵심인재로 선발된 130여명의 이노베이터들은 초콜릿가게 시뮬레이션을 통해 팀 협업와 역동을 경험하는 워크숍에 열정적으로 참여해 주셨습니다. 미래의 KEB하나은행을 선구적으로 이끌어나갈 이노베이터들의 활약을 응원합니다!

[블룸노트 #27] 활력편: 자도자도 피곤해

잠을 자도 잔것 같지 않은 만성피로감.. 어떻게 해야 떨쳐버릴 수 있을까요? 우리나라에서 수면장애로 병원을 찾는 환자는 38만명으로 지난 4년새 45%나 급증했습니다. 그 원인은 생활습관에서 발생하는 경우가 대다수라고 하는데요 미국 국립수면재단에서 실시한 조사에 의하면 수면장애를 겪고 있는 사람들의 90%가 잠들기 전에 전자 기기를 사용한다는 사실! 스마트폰, 노트북, TV에서 쏘는 불빛이 멜라토닌 수치를 낮춰 숙면을 방해한다는 것이죠 자도자도 피곤한 당신 나는…