주 제 : 회복탄력성을 높이는 심리 메커니즘 이해 및 방법 탐색

기 간 : 2019년 10월 2일

대 상 : 필드강사

코멘트 : 사내 구성원분들의 성장과 발전을 위해 힘쓰시는 필드강사 분들을 위해, 번아웃을 예방하는 힘인 회복탄력성에 대해 이해하고 일상에서의 활력 유지를 위한 실질적인 방법을 배우는 시간을 가졌습니다. 회복탄력성을 높이는 심리적 메커니즘을 기반으로, 정서적 차원과 관계적 차원에서 나의 에너지를 관리할 수 있는 방법을 탐색하고 경험해보았습니다. 스스로를 돌아볼 수 있었다, 지친 마음을 회복할 수 있는 방법을 알게 되었다 등 적극적인 성원을 보여주신 필드강사님들께도 감사를 드립니다.